Fie că te confrunți cu anxietate, blocaje emoționale sau dificultăți în relații, terapia îți oferă un spațiu sigur pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă în interiorul tău și pentru a găsi soluții care funcționează pentru tine.

Prin terapie poți:
✅ Descoperi cum să îți gestionezi mai bine anxietatea
✅ Afla de ce te simți blocat(ă) și cum să ieși din acest cerc
✅ Identifica tiparele care te țin captiv(ă) în gânduri negative
✅ Învăța să-ți setezi limite fără să te simți vinovat(ă)
✅ Observa cum gândurile tale modelează emoțiile de zi cu zi
✅ Analiza tiparele tale de comportament în situații dificile